Fear Meaning in Hindi – Fear का मतलब “डर, भय, डरना, शंका, आशंका, खौफ, डर लगना” आदि होता है। डर एक ऐसा भाव है जो हम सभी के साथ जुड़ा हुआ है जिसे हम सभी बहुत अच्छी तरह समझते हैं। हालांकि डर कों Basically एक Negative भाव के रूप में समझा जाता है, लेकिन इसे Positive और Creatively तरीके से भी देखना चाहिए। डर हमें Alert रहने की सलाह देता है और हमारे विकास में Important Role निभाता है। आइए Fear Meaning को विस्तार से समझते हैं –
Fear Meaning in Hindi –
डर,
भय,
डरना,
खौफ,
रोब,
शंका, आशंका,
डर लगना,
शंकित होना,
आशंकित होना,
झिझक, झिझकना,
संत्रास, त्रास,
आशंका करना,
भयभीत होना,
संवेग, चिंता,
खटका,
भीति,
झझक,
डर जाना,
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Hindi Meaning of Fear | फियर का अर्थ क्या होता है ?
Fear का अर्थ – “डर, भय, डरना, शंका, खौफ” आदि होता है। Fear, घबराहट, Fear, Anxiety और Depression ये सब एक ही हैं, डर असल में एक प्रतिक्रिया होती है जो हमारी मनोदशा के रूप में सामने आता है और संभावित खतरे या आपत्ति का पहले ही अनुभव करा देती है। Fear हमारे Mood को प्रभावित करके हमारे Physical और Mental Health पर असर डालती है। डर का मतलब सबके लिए अलग हो सकता है, क्योंकि हर व्यक्ति की सोच और Reactions भिन्न होते हैं।
डर हमारे मन के अंदर एक तरंगात्मक प्रक्रिया है। डर से हमारे शरीर में Reaction होतें है जैसे- जैसे हाथ पैंर कांपने लगते, सांस फूल जाती है, दिल की धड़कन तेज हो जाना और कभी कभी चक्कर आ जाना, इन Physical Symptoms के साथ साथ हमारी Mental Condition मानसिक हालत भी कमजोर हो जाती है। हमें ऐसा लगता है की जैसे हम कुछ कर ही नहीं पायेंगे और ऐसा ख्याल आता है की हमें ऐसी स्थिति से बचने के लिए भाग जाना चाहिए इसी भावना को डर कहते हैं।
Fear असल में एक कल्पना है जिसका वास्तविकता से कोई लेना देना नहीं होता, यकीन मानिए 90% डर के मामलों में लोग बिना बात ही डरते हैं, इसलिए सोच विचार करके कार्य करें और एक Confidence के साथ में काम करें ताकि आपको डर नहीं लगे।
डर के कारण | Because of Fear
विद्वान लोगों का कहना है की डर भगवान् ने इसलिए बनाया ताकि हम Safe रह सकें, अब आप पूछेंगे कैसे? जैसे आपको कोई बोले कि आपको करंट दौड़ते हुए बिजली के तार को पकड़ना है तो क्या पकड़ लोगे यहां पर आपका जवाब होगा नहीं क्योंकि यहां पर आपको डर लगाते ही मेरी जान ना चली जाए, वही अगर डर नहीं होता तो आप बिना सोचे समझे बिजली के तार को पकड़ लेते और अपनी जान गँवा बैठते ।
कुछ मामलों में तो हम Negative सोच सोच कर ही डर को जन्म दे देते हैं, देखिए यह जीवन ऐसे ही चलता है तो यहां पर आपको हर चीज को गलत तरीके से नहीं सोचना चाहिए हर किसी के पास डर का अलग-अलग कारण होता है किसी को ऊंचाई से डर लगता है, किसी को नौकरी जाने का डर, अंधेरे से डर, स्पीड से डर ऐसे हजारों fears को जन्म दे दिया है हमने।
Fear (डर) के कई कारण हो सकते हैं जो व्यक्ति के अनुभव और Mental State पर Depend करते हैं। जैसे –
- अनिवार्यता (Inevitability) :- कई बार हम उन परिस्थितियों के सामर्थ्य के कारण डरते हैं जिन्हें हम Control नहीं कर सकते हैं।
- निर्भरता (Dependency) :- उम्मीदों के कारण डरते हैं क्योंकि सामने वाला वह कार्य करेगा या ना करेगा वह उसके ऊपर निर्भर करता है, और हम उसी से उम्मीद लगाकर डरते हैं।
- अस्थायीता (Impermanence) :- हम किसी अनिश्चितता के कारण डरते हैं क्योंकि हमें Next Step के बारे में Clarity नहीं होती है।
- सांकेतिकता (Symbolism) :- जब हमने कुछ गलत किया है तो हमें यह संकेत मिलता है कि हम डर रहे हैं।
डर से होने वाले नुकसान | Fear Damage
डर के कई सारे Negative परिणाम होते हैं जो हमारे जीवन को Affected कर सकते हैं। इनमे से कुछ हैं :-
- स्वास्थ्य के लिए Harmful :- डर की स्थिति में, हमारी mammary gland, हृदय, और Working Capacity प्रभावित हो सकती है।
- सामाजिक दुर्भाग्य :- डर Negative social behavior, व्यक्तिगत रिश्तों में समस्याओं, और अवसरों के हानि का कारण बन सकता है।
- सतर्कता में कमी :- डर के कारण हमारी Mental Status बिगड़ सकती है जिससे हम सामान्य संदर्भों में भी Alertness खो सकते हैं।
- Self-Respect का अहम खोना :- Fear हमें हमारी Limitations के बाहर की चीजें करने से रोक सकता है और हमारी Freedom and Independence को प्रभावित कर सकता है।
Fear को खत्म कैसे करें
दुनिया में ऐसी कोई दवाई नहीं बनी है जिसे लेते ही डर खत्म हो जाए या फिर बाद में कभी डर लगे ही ना, ऐसा संभव नहीं है लेकिन जब आपको अपने ऊपर आत्मविश्वास होता है, और आप सच्चाई को स्वीकार लेते हैं तो आप डर से ज्यादा मजबूत होते हैं, Trust Me हम डर से कई गुना ज्यादा ताकतवर हैं, Fear को दूर करने के लिए यहां पर आपको कुछ Tips बता रहे हैं जी ने आप फॉलो करके अपने आप में बदलाव देख सकते हैं।
- अपने डर की पहचान करें :- हर व्यक्ति का डर अलग होता है और इसलिए हमें अपने डर को समझना आवश्यक है।
- हमेशा Positive रहने की कोशिश करें :- डर में सारा खेल विचारों का है इसलिए हमेशा सकारात्मक सोचे और इन बातों पर अमल करें
- प्रतिदिन सकारात्मक अवधारणाओं का अभ्यास करें
- म्यूजिक सुनें जो खुशी और उत्साह भरा होता है
- मन की सुख स्थिति में समय बिताएँ, जैसे कि अपने प्रिय कार्यों को करते हुए
- डर का सामना करने की कोशिश करें
- भविष्य के बारे में ज्यादा ना सोचें।
- गलत काम ना करें :- क्योंकि गलत काम करने वालों का Fear जिंदगी भर साथ नहीं छोड़ता है।
- छोटे मोटे Risk लेते रहें :- हमेशा Safe Mode में भी ना रहे।
- किसी के साथ भी हद से ज्यादा लगाव न रखें
- स्वस्थ रखने वाले आहार लें
- नियमित रूप से योगा or Meditation करें
Fear Meaning in Hindi with Examples
उसके मन में डर ऐसा था कि जब वह बोल रहा था तो पूरा कंपकपा रहा था।
The fear in his mind was such that he was trembling all over when he was speaking.
मैं इतना डर गया कि उस रात के बाद मैं कभी भी रात को घर से अकेला नहीं निकला।
I was so fear that after that night I never left the house alone at night.
डर को दूर करने का पहला कदम यह है कि हमें अपने डर की पहचान करनी चाहिए।
The first step in overcoming fear is to identify our fear.
पुराने ऋषि मुनियों का कहना था की डर भगवान् ने इसलिए बनाया ताकि हम सुरक्षित रह सकें।
The old sages used to say that fear was created by God so that we could be safe.
जो व्यक्ति स्वयं में अधिक विश्वास रखता है वह भय को अपनी सोचने की शक्ति से आसानी से नियन्त्रित कर लेता है।
The person who has more faith in himself can easily control the fear with his power of thinking.
किसी के साथ कोई घटना घटित हो जाती है तो उसके प मन में एक प्रकार का भय उत्पन्न हो जाता है।
When some incident happens to someone, then a kind of fear arises in his mind.
उसका अपने इलाके में इतना खौफ था कि कोई उसका नाम लेने से भी डरता था।
He was so feared in his area that someone was fear to even mention his name.
उस क्षेत्र में पुलिस का इतना डर है कि गुंडे मवाली अपराध करने से पहले सो बार सोचते हैं।
There is so much fear of police in that area that goons think twice before committing crimes.
न जाने क्यों अश्विनी को स्कूल जाने से डर लगता है।
Don’t know why Ashwini is fear of going to school.
Synonym of Fear
Dread,
Panic,
Horror,
Nerves,
Terror,
Fright,
Distress,
Anxiety,
Worry,
Alarm,
Phobia,
Danger,
Trepidation,
FAQ for Fear Meaning in Hindi
Biggest fear का मतलब “सबसे बड़ा डर” होता है।
fear ka hindi डर या भय होता है।
Worst fear का मतलब “सबसे बुरा डर” होता है।
Fear of death का मतलब “मृत्यु का भय” होता है।
खतरे की उपस्थिति या निकटस्थता की वजह से एक बहुत अप्रिय भावना को डर केहते हैं।
Conclusion
डर/भय की भावना है जो हमारे जीवन में अस्तित्व रखती है। यह हमें inform करता है कि हमारी Safety के लिए क्या और कैसे करना चाहिए। हालांकि, यह भावना हमारी Personal और सामाजिक स्थिति के अनुसार अलग-अलग रूपों में प्रकट होती है। इसलिए, Fear को समझने, पहचानने और संभालने की क्षमता हमारे जीवन की महत्वपूर्ण गुणवत्ता है जो हमें सुरक्षित और Healthy बनाती है।
I Hope आपको “Fear” का मतलब अच्छे से समझ में आ गया होगा, लेकिन फिर भी आपका कोई सवाल है तो हमें Comment में जरूर बताएं, हमने हमारी Website पर और ऐसे ही कई सारे शब्दों के बारे में बताया है अगर आप भी अपनी इंग्लिश मजबूत करना चाहते हैं तो इन शब्दों को जरूर जानिए जानने के लिए आप यहां पर Click कर सकते हैं “Meanings“
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